CBD czyli kannabidiol i tematy z nim związane są ostatnie często poruszane w mediach. Na ekranie możesz zobaczyć reklamy CBD jako dodatek do koktajli po treningu lub porannej kawy. Rynek CBD jest już tak rozwinięty że możesz nawet kupić biustonosz z dodatkiem CBD przeznaczony do aktywności sportowej.  Ale czym dokładnie jest CBD? I dlaczego jest tak popularne?

CBD, czyli kannabidiol, to drugi najważniejszy składnik czynny występujący w konopiach włóknistych (marihuana). Chociaż CBD jest niezbędnym składnikiem medycznej marihuany, jest ono pozyskiwane bezpośrednio z roślin konopi lub wytwarzane w laboratorium. CBD jest jednym z setek składników konopi i samo w sobie nie powoduje uczucia „odurzenia”. Według raportu Światowej Organizacji Zdrowia: „U ludzi CBD nie wywołuje żadnych efektów wskazujących na potencjał nadużycia ani uzależnienia… Dotychczas nie ma dowodów na problemy związane z zdrowiem publicznym związanymi z czystym stosowaniem CBD”.

Czy CBD jest w Polsce legalne ?

W Polsce obowiązują pewne ograniczenia prawne dotyczące produktów zawierających CBD. Zgodnie z polskim prawem, konopie CBD są traktowane jako substancje kontrolowane i podlegają przepisom dotyczącym narkotyków. Podstawowe zasady regulujące konopie CBD w Polsce są oparte na unijnych przepisach dotyczących konopi. Konopie takie mogą być legalne w Polsce, jeśli spełniają określone warunki. Przede wszystkim CBD musi być pozyskiwane z odmian konopi, które są zarejestrowane,  legalnie uprawiane i które mają niską zawartość THC (substancji psychoaktywnej). Zgodnie z obowiązującym prawem, produkty CBD mogą być legalne, jeśli zawierają maksymalnie 0,3% THC. Warto jednak zauważyć, że interpretacja przepisów i ich egzekwowanie mogą się różnić, a zalecenie konsultacji z lokalnym prawnikiem lub organem odpowiedzialnym za regulację narkotyków w Polsce jest zawsze wskazane w celu uzyskania najbardziej aktualnych informacji prawnych na temat CBD.

Cbd czyli Kannabidiol i jego pozytywny wpływ na zdrowie.

CBD zostało przebadane jako skuteczne w leczeniu różnych problemów zdrowotnych, jednak najmocniejsze naukowe dowody dotyczą jego skuteczności w leczeniu niektórych najtrudniejszych syndromów epilepsji wieku dziecięcego, takich jak zespół Draveta i zespół Lennoxa-Gastauta, na które zazwyczaj nie reagują leki przeciwpadaczkowe. W licznych badaniach CBD był w stanie zmniejszyć liczbę napadów, a w niektórych przypadkach całkowicie je zatrzymać. Epidiolex, który zawiera CBD, jest pierwszym lekiem pochodzącym z konopi zatwierdzonym przez FDA w leczeniu tych schorzeń.

Badania na zwierzętach oraz relacje pacjentów lub badania na ludziach sugerują również, że CBD może być pomocne w:

1. Leczeniu lęku: Badania i próby kliniczne badające wpływ CBD na lęk sugerują, że może ono pomagać w jego redukcji.
2. Bezsenności: Niektóre badania sugerują, że CBD może pomagać zarówno w zasypianiu, jak i utrzymaniu snu.
3. Przewlekłym bólu: Potrzebne są dalsze badania na ludziach w celu potwierdzenia twierdzeń dotyczących wpływu CBD na kontrolowanie bólu. Jedno badanie na zwierzętach opublikowane w European Journal of Pain sugeruje, że CBD może pomagać w łagodzeniu bólu i zapalenia związanego z zapaleniem stawów. Inne badania identyfikują, w jaki sposób CBD może hamować zapalny i neuropatyczny ból, które są trudne do leczenia.
4. Uzależnieniach: Według niektórych badań na ludziach CBD może pomagać zmniejszać pragnienia nikotyny i heroiny w określonych warunkach. Modele zwierzęce uzależnień sugerują również, że może ono pomagać w zmniejszaniu pragnień alkoholu, konopi, opioidów i środków pobudzających.

Należy jednak zauważyć, że choć te wstępne wyniki są obiecujące, konieczne są bardziej wszechstronne badania kliniczne w celu potwierdzenia i dalszego zbadania potencjalnych korzyści zdrowotnych płynących z przyjmowania kannabidiolu.

Czy CBD jest bezpieczne ?

CBD jest ogólnie uważane za bezpieczne, ale ważne jest świadomość potencjalnych skutków ubocznych i interakcji z innymi lekami. Wśród powszechnych skutków ubocznych CBD wymienia się nudności, zmęczenie i drażliwość. CBD może również wpływać na metabolizm niektórych leków, konkurując o enzymy wątrobowe odpowiedzialne za ich rozkład, co może prowadzić do wyższych stężeń tych leków we krwi. Podobnie jak grejpfrut, CBD może hamować te enzymy, dlatego ważne jest poinformowanie lekarza, jeśli regularnie stosujesz CBD i przyjmujesz inne leki.

Istotnym zagrożeniem związanym z CBD jest to, że głównie jest ono sprzedawane jako suplement, a nie lek. Obecnie FDA nie reguluje bezpieczeństwa i czystości suplementów diety. Nie można więc być pewnym, czy produkt, który kupujesz, zawiera aktywne składniki w dawce podanej na etykiecie. Dodatkowo, produkt może zawierać inne nieznane składniki. Nie znamy również najbardziej efektywnej terapeutycznej dawki CBD dla konkretnego stanu medycznego. CBD, czyli Kannabidiol. Co o konopiach piszą na Harvardzie ?

Jak można przyjmować CBD czyli kannabidiol?

CBD można przyjmować w różnych formach, w zależności od preferencji i zamierzonych efektów. Niekiedy stosuje się:

1. Olejki i ekstrakty z CBD: Olejki CBD są jedną z najpopularniejszych form CBD. Zazwyczaj przyjmuje się je doustnie, kładąc kilka kropli pod język i trzymając przez krótki czas przed połknięciem. Ekstrakty CBD można również dodawać do jedzenia lub napojów.
2. Kapsułki i produkty spożywcze z CBD: CBD jest dostępne w postaci kapsułek i produktów spożywczych, takich jak ciastka czy czekoladki. W takiej formie łatwo jest określić dawkę CBD i przyjmować je w sposób wygodny.
3. Produkty do użytku zewnętrznego: Istnieją również produkty CBD przeznaczone do stosowania na skórę, takie jak kremy, balsamy czy maści. Mogą one być skuteczne w łagodzeniu bólu mięśni i stawów oraz redukcji stanów zapalnych.
4. Inhalacja: CBD może być inhalowane za pomocą specjalnych urządzeń do waporyzacji, które konwertują olej CBD na parę, którą można wdychać. Ta metoda umożliwia szybkie wchłanianie CBD przez płuca.

Ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą, aby określić odpowiednią formę i dawkowanie CBD, które będzie odpowiednie dla Twoich indywidualnych potrzeb i stanu zdrowia.

 

 

Źródło Uniwersytet Harvard: https://www.health.harvard.edu/blog/cannabidiol-cbd-what-we-know-and-what-we-dont-2018082414476

 

Zapraszamy również po więcej interesujących artykułów o konopiach.